Nowy blog

                                                       Zapraszam serdecznie na naszego nowego bloga !
                                                         http://zapiskicodziennosci.blogspot.com/

Leniwy weekend i moja motywacja

W końcu weekend . 

Znowu zleciał tydzień jak szalony .

Poniedziałek ,wtorek , środa ... i znowu weekend .

Kilka dni , żeby móc zwolnic .

Dłużej się cieszyć zabawą z dzieckiem czy dłuższym spacerem . 

Pozwolić sobie na pół dnia w galerii , najpierw zakupy , później pyszne lody  , w najlepszym towarzystwie . 

Spanie w niedzielę do 9 , bez wyrzutów sumienia .
Trochę odpoczęłyśmy od codziennych obowiązków .
Tak było u nas właśnie .
Leniwy weekend z odrobiną na przyjemności . Wielkie lody i zakupy .
I to co Amelka najbardziej lubi w galerii , czyli duża fontanna i w koło biegające dzieci . Lubi obserwować , choć sama coś nie chce do nich dołączyć .

A ja mam silną motywację . Jak nigdy wcześniej . Jem jak powinnam i to co powinnam . 5 razy dziennie . Z wodą jest różnie . Za to pije dużo herbaty zielonej , nie słodzonej .Zrezygnowałam ze słodyczy i od trzech tygodni żyję bez nich . Jakoś dobrze mi z tym i nie myślę o tym by coś słodkiego po kryjomu zjeść , wiem ,że nie tędy droga ! Od 12 stycznia waga pokazała mi - 3,5 kg , dziś mija równo trzy tygodnie . Jestem nie samowicie dumna z siebie . Tym bardziej , że są pierwsze efekty widoczne . Ewa Ch . zaczarowała mnie swoimi ćwiczeniami. W weekendy nawet trzymam się bacznie diety i nawet ćwiczę w niedzielę wieczorem . Jedynym moim grzechem były lody wczoraj ,ale jakoś bez większych wyrzutów ... Czuję się o wiele lepiej niż jeszcze trzy tygodnie temu .

Dobrego tygodnia !